霜降后穿衣指南

TIME:2020-10-23 返回列表

霜降后穿衣指南

       霜降,是二十四节气之第十八个节气,也是秋季的最后一个节气。“霜降杀百草”,霜降的到来预示着秋天要结束了,我们就要进入冷冽的冬季了,植物失去了生机,大地一片萧索暗

淡。霜降,意味着从天而降的霜,降落到大地上,让整个秋天都装点了美丽的颜色。让这个清冷的秋季,有了一丝灵动。可惜,霜,并非从天而降,而是空气中的水汽凝结的。从白露开

始,“露凝而白”,到寒露“露气寒冷,将凝结也”,再到霜降“气肃而凝,露结为霜”,露水成了冰霜,也预示着秋天的结束,冬天就要到了。

霜降时节,天高云淡,枫叶尽染,何不登高远眺,感受下诗词中的那一派深秋景致。

俗语讲“寒露不算冷,霜降变了天”。霜降后天气一天比一天冷,人们在日常穿衣上应注意保暖,预防疾病的发生。

一、体弱多病的人群

霜降时节的天气较冷,北方风沙比较大,会刺激呼吸道引起咳嗽、呼吸不畅等症状,体弱多病的人群抵抗力比较差,在常着装上应穿较厚点的外套、注意帽子、口罩的选择。

二、早晚骑车出行的人群

霜降时节的天气早晚比较冷,如果不注意身体的保护,容易让寒气进入体内,引起病变,所以早晚出行骑车的人群注意手套、棉服、口罩、帽子的配备。

三、晨练的人群

早晨晨练的人群,年龄阶层不同,所以要根据个人的体质,选择着装进行晨练,体质较差者,如果遇到天气异常可以选择室内锻炼。

四、女性人群

   女性都爱美,即使在寒冷的冬天,很多女性仍然只穿着短裙、甚至丝袜,在冬天里簌簌发抖,女性保暖不当,很容易形成痛经等妇科病,所以霜降之后,女性应特别注意保暖。为了美

的同时,也别忘了牺牲自己的身体健康。

 

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